Stylegent
Emma Watson berpose di People's Choice Awards 2013 di Nokia Theatre L.A. Live pada 9 Januari 2013 di Los Angeles, California. (Foto oleh Steve Granitz / WireImage)Emma Watson yang berusia dua puluh tiga tahun berpose di People's Choice Awards 2013 di Nokia Theater L.A. Live pada 9 Januari 2013 di Los Angeles, California. (Foto oleh Steve Granitz / WireImage)

Katakan saja kita berpesta seperti ... eh, kita kembali ke universitas lagi. Ini adalah pemandangan akhir minggu lalu ketika saya bertemu dengan dua teman lama dari masa pasca sekolah menengah saya. Dan ketika malam semakin larut dan obrolan yang diresapi bir semakin longgar, kami membahas lebih dalam tentang bagaimana kehidupan telah memperlakukan kami selama satu atau dua dekade terakhir. Mengasuh anak, perkawinan, perceraian, evolusi karier, dan pertemanan yang putus dibedah sepanjang malam dan membuatku keesokan harinya tidak hanya merasakan efek bir itu, tetapi memikirkan seberapa jauh kami semua akan datang sejak kami bertemu di kediaman tahun pertama kami di sekolah. .

Itu juga membuat saya bertanya-tanya: pada usia berapa orang paling bahagia? Apakah kita lebih bahagia saat itu? Lebih naif dan optimis, namun tidak terlalu terikat pada kehidupan kita? Atau apakah kita lebih puas sekarang? Lagipula, karier kita semua berkembang dengan baik, kita telah mengembangkan hubungan, keluarga, dan kita semua adalah pemilik rumah sekarang. Sangat sulit untuk mengatakannya.

Jadi topik usia dan kebahagiaan sudah ada di pikiran saya ketika penelitian ini muncul di kotak masuk saya, mencatat bahwa tidak hanya orang sering membuat kesalahan dalam seberapa bahagia mereka memprediksi kehidupan mereka nantinya, tetapi orang-orang muda khususnya melebih-lebihkan seberapa puas hidup mereka. akan. (Sebaliknya, penelitian ini mencatat bahwa orang tua cenderung meremehkan betapa bahagianya hidup mereka.)


Tapi kenapa? Saya bertanya kepada Dr. Hannes Schwandt dari Universitas Princeton, yang penelitiannya tentang usia, harapan, dan kebahagiaan baru saja diterbitkan oleh Center for Economic Performance. “Psikolog, ahli biologi dan ahli saraf semua memiliki bukti bias optimisme umum pada orang muda. Ini mungkin hanya efisiensi evolusi, ”katanya. Namun, ia mencatat bahwa seiring bertambahnya usia, orang-orang mengetahui bahwa harapan muda mereka tidak selalu cocok dengan situasi mereka saat ini atau kepuasan hidup. "Namun, ketika mereka secara menguntungkan meninggalkan harapan mereka dan pada saat yang sama mampu merasa kurang menyesal tentang kekecewaan masa lalu - kemampuan lansia ini untuk merasa kurang menyesal telah ditunjukkan dalam studi otak - kepuasan hidup mereka meningkat lagi - secara tak terduga."

Lalu ... di mana ini meninggalkan kita dari kebahagiaan? Schwandt menekankan bahwa optimisme yang sehat dan awet muda adalah positif - kita seharusnya tidak mencoba mengubahnya. (Syukurlah.) Tetapi sadarilah bahwa pada usia setengah baya, segala sesuatu tidak akan tampak semerah yang Anda perkirakan.

Orang yang berusia lima puluhan bisa belajar sedikit dari orang tua, yang umumnya merasa kurang menyesal, ”tambah Dr. Schwandt. "Mereka harus berusaha untuk tidak frustrasi dengan harapan mereka yang tidak terpenuhi karena mereka mungkin tidak merasa jauh lebih buruk daripada rekan-rekan mereka."

Pada usia berapa Anda menjadi yang paling bahagia sejauh ini? Beri tahu kami di bagian komentar di bawah.

Penyakit Lyme

Penyakit Lyme