Stylegent
Getty Images

9 Juli 2009, dimulai seperti hari kerja lainnya untuk Traci Wells. Manajer tingkat senior berusia 40 tahun di sebuah organisasi media besar di Toronto ingat mengantre di kedai kopi di gedung kantornya, merasa hampir sama seperti biasanya. Tapi kali ini dia tidak kembali ke mejanya, minum di tangan; sebagai gantinya, dia terbangun di rumah sakit, beruntung masih hidup setelah menderita serangan jantung - situasi yang mengancam jiwa di mana jantung berhenti berdetak. Anda hanya punya beberapa menit untuk mendapatkan bantuan.

Traci tidak ingat peristiwa itu, tetapi, menurut rekan kerja yang dia ajak bicara setelah itu, dia tiba-tiba pingsan dan tidak bernapas. "Rupanya, wajahku abu-abu," katanya. Untungnya, orang-orang di sekitarnya bereaksi dengan cepat - satu orang memanggil dokter dan yang lain mencoba CPR sementara mereka menunggu bantuan untuk datang. Itu adalah defibrillator yang digunakan perawat di tempat kejadian untuk mengejutkan jantung Traci yang kembali berdetak yang menyelamatkan hidupnya.

"Saya pasti tidak akan selamat tanpa defibrillator," katanya. “Saya tidak sadar selama lebih dari empat menit. Beberapa lagi, dan saya akan mengalami kerusakan otak yang tidak dapat diperbaiki. Bahkan hari ini, saya tidak dapat mengingat banyak kejadian atau hari-hari sebelum itu terjadi. Ketika saya berada di rumah sakit, saya menemukan saya harus mengajukan pertanyaan yang sama ratusan kali. ”


Waktu dan tempat dapat berarti segalanya dalam hal selamat dari serangan jantung: Jika kecelakaan Traci terjadi 10 menit sebelumnya, dia telah berjalan untuk bekerja sendirian dan mungkin tidak seberuntung itu. Jumlah waktu yang diperlukan untuk orang yang lewat secara acak untuk memperhatikannya, bereaksi dan menelepon 911 untuk ambulans yang membawa defibrillator yang ia butuhkan, kemungkinan akan terlalu lama.

“Anda memiliki sekitar empat hingga enam menit sebelum kerusakan otak terjadi,” kata Farida Jeejeebhoy, seorang ahli jantung di Rumah Sakit Mount Sinai di Toronto dan rekan penulis Pedoman Asosiasi Jantung Amerika 2010 untuk Resusitasi Jantung dan Perawatan Kardiovaskular Darurat, yang diterbitkan dalam jurnal Sirkulasi.

Ini berarti bahwa jika Anda menyaksikan seseorang pingsan - dan orang tersebut tampaknya tidak memiliki denyut nadi atau tidak bernafas - Anda harus bertindak cepat. Bahkan jika Anda tidak terlatih dalam CPR, Anda masih dapat melakukan kompresi dada untuk membantu sirkulasi darah secara artifisial.


"Jika Anda tidak yakin di mana harus meletakkan tangan atau seberapa cepat atau seberapa sulit untuk mendorong, operator 911 akan memandu Anda melalui prosesnya. Orang-orang perlu menyadari bahwa bahkan kompresi dada saja sudah cukup baik, ”kata Andrew Travers, seorang dokter ruang gawat darurat di Halifax dan juru bicara untuk Heart & Stroke Foundation of Canada.

Ambulans datang dan membawa Traci, yang masih tidak sadar, ke Rumah Sakit Umum Toronto untuk dirawat. Ketika dia membuka matanya di rumah sakit, yang dia lihat hanyalah wajah terkejut karena dia hidup. Ada 45.000 penangkapan jantung di Kanada setiap tahun, dan kurang dari 5 persen orang yang menderita satu di luar rumah sakit bertahan hidup. Tidak tahu apa yang terjadi, dia berkata, "Apakah kamu tidak tahu bahwa saya ada rapat? Saya harus kembali ke kantor. "

Bagaimana Traci, tipikal karier wanita Anda yang sukses, berakhir dengan serangan jantung? Sementara dia mengakui bahwa dia kelebihan berat badan beberapa kilo, tidak ada yang dia atau dokternya khawatirkan. Dalam hal faktor risiko kesehatan jantung umum, dia merokok dan berada dalam pekerjaan tekanan tinggi di sebuah perusahaan besar, tetapi dia tidak berpikir salah satu dari faktor-faktor ini menyebabkan henti jantungnya.


"Saya menghabiskan 10 hari di rumah sakit, di mana para perawat mengatakan kepada saya bahwa saya adalah salah satu orang sakit paling sehat yang pernah mereka temui," katanya sedikit masam. Faktanya, dokternya tidak menemukan kerusakan jantung sama sekali. Bingung, mereka melakukan tes demi tes pada dirinya, sampai mereka menyimpulkan bahwa Traci adalah kasus yang jarang terjadi. Travers, yang tidak merawat Traci, mengatakan hatinya mungkin memiliki kondisi keturunan.

Untuk alasan apa pun, sirkuit listrik jantung Traci kebetulan macet. Khawatir akan serangan jantung di masa depan, para dokter menanamkan defibrillator mini di jantung Traci. Jika tickernya berhenti tiba-tiba lagi, mini-defibrillator akan merasakannya dan secara otomatis mengirimkan muatan yang diperlukan untuk memulai kembali jantungnya.

Untungnya, rata-rata orang tidak perlu khawatir tentang menderita serangan jantung. Travers mengatakan bahwa sementara ada kasus seperti Traci, tanpa indikasi masalah jantung yang sudah ada sebelumnya, ada juga faktor dan tanda yang harus diwaspadai.

"Pertama, jika kematian terjadi pada keluarga Anda karena masalah terkait jantung, pastikan Anda memberi tahu dokter Anda dan meminta tes yang sesuai," katanya. "Jika Anda seorang anak muda yang menderita episode pingsan yang tidak dapat dijelaskan, minta dipantau untuk irama jantung yang tidak normal." Faktor lain yang dapat menyebabkan henti jantung adalah penyakit arteri koroner. Dalam semua kasus ini, Travers juga merekomendasikan untuk duduk bersama dokter keluarga dan ahli jantung Anda untuk memetakan potensi risiko dan kemudian membuat rencana pencegahan yang dipersonalisasi.

Perbedaan penting yang perlu dipahami adalah bahwa serangan jantung dan serangan jantung bukan satu dan sama.Dalam henti jantung, jantung Anda benar-benar berhenti; dalam serangan jantung, jantung terus berdetak, tetapi aliran darah menyempit oleh penyempitan pembuluh darah atau gumpalan darah. Bergantung pada ukuran penyumbatan di jantung, serangan jantung yang tidak diobati kadang-kadang dapat menyebabkan henti jantung - tetapi tidak selalu.

Sementara meliput pemilu 2004 untuk Montreal Maclean, fotografer Peter Bregg, 55 tahun, menderita serangan jantung - hanya saja dia tidak menyadarinya saat itu. “Saya meliput konferensi pers perdana menteri, lalu berlari beberapa blok kembali ke hotel. Saat saya menyeberang jalan, saya merasakan dada saya menegang. Paru-paruku terbakar dan aku benar-benar tidak bisa bernapas. Saya duduk di trotoar dan berpikir, "Apa ini? Saya sebaiknya segera pergi ke dokter saya. "

Bahkan tidak pernah terlintas dalam pikiran Peter bahwa ia baru saja mengalami serangan jantung ringan. Keesokan harinya, di kantor majalah di Toronto, dia mulai merasa lucu lagi. "Kali ini, kupikir aku lebih baik pergi ke mejaku untuk duduk dan melewati ini, tetapi ketika aku sampai di sana, itu semakin buruk daripada lebih baik. Saya menelepon keamanan dan memberi mereka lokasi saya. "

Ketika petugas keamanan menemukan Peter merosot di mejanya, ia segera meminta seseorang menelepon 911 dan mulai menggunakan defibrillator yang dibawanya. Jantung Peter masih berdetak, jadi dia tidak memerlukan kejutan listrik, tetapi defibrillator mengumpulkan informasi, seperti detak jantungnya. Tim tanggap darurat membawa Peter ke Rumah Sakit Umum Toronto. Dia menjalani operasi bypass tiga dua minggu kemudian.

Bagi Peter, serangan jantung disebabkan oleh penumpukan kolesterol di pembuluh nadinya, kemungkinan karena kecenderungan genetik. Dokternya telah melihat bahwa jumlahnya meningkat, tetapi memberi tahu Peter bahwa mereka belum mencapai tingkat berbahaya. "Aku bukan pemakan yang buruk dan aku tidak minum," katanya. “Saya minum anggur merah lebih banyak sekarang daripada yang saya lakukan sebelumnya, karena seseorang mengatakan kepada saya itu baik untuk hati saya. Saya tidak pernah merokok dalam hidup saya. Saya tidak menderita diabetes. "

Saran Peter: Jangan abaikan nyeri dada yang disertai sesak napas. Sebagai gantinya, temui dokter Anda segera dan tekankan gejala-gejala Anda ke titik di mana dokter cukup khawatir untuk memberikan tes yang Anda butuhkan. Dan gigihlah. Jeejeebhoy setuju: "Ribuan orang mati setiap tahun karena mereka tidak segera mencari perawatan medis."

Seperti dikatakan Travers: “Salah satu faktor risiko yang umum adalah rasa puas diri. Orang-orang mengabaikan hal-hal yang seharusnya tidak mereka lakukan. Mereka menderita penyakit jantung iskemik dan salah mengartikannya sebagai gangguan pencernaan, misalnya. Atau ada keluarga yang memiliki empat penangkapan jantung mendadak yang tidak diungkapkan dalam sejarah mereka. Petugas kesehatan hanya dapat terlibat dalam rencana ketika mereka mengetahui gambaran lengkapnya. ”

Bagi wanita, penyakit jantung adalah penyebab kematian nomor satu di Kanada. "Penyakit jantung dan stroke membunuh wanita tujuh kali lebih banyak daripada kanker payudara," kata Jeejeebhoy. "Dan penting bagi wanita muda untuk menyadari bahwa pilihan gaya hidup yang kita lakukan di usia 20-an dan 30-an membuat perbedaan."

Ketika datang untuk memastikan kesehatan jantung Anda, ada kabar baik dan kabar buruk. Ada beberapa faktor risiko yang tidak dapat Anda kendalikan, termasuk etnis, usia dan jenis kelamin. Orang-orang dari Bangsa Pertama, keturunan Afrika dan Asia Selatan tampaknya menghadapi risiko yang lebih besar. Kemungkinan penyakit jantung meningkat pada pria di atas 55 dan pada wanita pasca-menopause. Wanita yang mendekati masa menopause juga harus sangat sadar akan kesehatan mereka: Estrogen memiliki efek menguntungkan pada kolesterol, meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) sambil menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat).

Untungnya, ada faktor-faktor risiko yang dapat Anda atasi, termasuk tekanan darah, kadar kolesterol jahat dan cara Anda mengatasi stres. Olahraga teratur juga memiliki dampak positif pada kesehatan jantung. "Orang harus menjadikan pemindahan sebagai prioritas," kata Jeejeebhoy. “Aktivitas fisik yang berkelanjutan sangat penting, berapapun usia Anda. Ini mengurangi risiko kardiovaskular. Saya melihatnya dalam praktik saya: Orang yang tetap aktif memiliki lebih sedikit masalah kesehatan. Kita tahu dari penelitian bahwa risiko kematian dini mereka lebih rendah.

“Tidak ada yang mengharapkan Anda untuk melakukan maraton, tetapi hanya keluar dan melakukan latihan kardiovaskular secara teratur - berjalan, bersepeda - sesuatu yang meningkatkan detak jantung Anda. Tentu saja, berbicara dengan dokter Anda sebelum Anda terlibat dalam program latihan yang baru bagi Anda. "

Hari ini, pandangan Traci tentang kehidupan telah berubah. Latihan adalah prioritas. Dia berjalan cepat selama satu jam setiap hari, melihat seorang pelatih dua kali seminggu dan berenang setidaknya dua kali seminggu. Dia menjatuhkan empat ukuran pakaian dan kehilangan banyak keinginannya untuk hidup untuk kariernya. Bahkan, Traci meninggalkan pekerjaannya September lalu dan berbicara atas nama Yayasan Heart & Stroke. Dia masih menikmati rokok "sesekali" atau makan sesuatu yang "buruk" baginya - tetapi hidup tidak dibuat untuk TV, katanya. "Aku di tempat yang bagus. Saya akan menyeimbangkan hidup saya sehingga pekerjaan harus sesuai dengan saya. "

Lihatlah lima tanda serangan jantung Stylegent pada wanita, dan apa yang harus dilakukan jika Anda - atau seseorang di sekitar Anda - mengalami serangan.

Produk Tahun 2019

Produk Tahun 2019