Stylegent

Gadis remaja menikmati musim dingin

Bagi banyak dari kita, liburan yang akan datang bisa menjadi badai emosi yang sempurna, saat antisipasi yang tajam bercampur dengan rasa takut yang mendalam.

Hal terbaik tentang musim perayaan - melihat keluarga - dan hal terburuk tentang musim perayaan - melihat keluarga - dapat bergabung untuk menghasilkan penyesalan yang tersisa untuk kedua perasaan ditekan, dan pikiran tidak diungkapkan.


Bagaimana dengan ipar yang mencibir tradisi keluarga? Paman mabuk yang berkelahi di provokasi sedikit pun?

Apakah Anda diam untuk menjaga perdamaian? Apakah sopan santun Anda memungkinkan perilaku buruk mereka berubah?

Tahun ini, beri diri Anda izin untuk mengatakan apa yang ada di pikiran Anda. Anda mungkin tidak mengubah perilaku mereka, tetapi kemungkinan besar Anda akan merasa lebih bahagia setelah menghadapi pelaku intimidasi keluarga.


Lebih penting lagi, Anda akan menghalau jenis penyesalan yang dapat kembali menghantui kita.

Bronnie Ware adalah perawat perawatan paliatif yang ditugasi merawat orang yang sekarat. Artikel terbaru di The Daily Mail berfokus pada penilaiannya terhadap lima penyesalan teratas yang diekspresikan oleh kebanyakan orang tentang kematian mereka. Berdasarkan pengalaman Ware, berikut adalah lima cara untuk hidup tanpa penyesalan dan mengubah cara Anda hidup sekarang:

1. Jujur pada diri sendiri
Selalu menginginkan St. Bernard? Dapatkan Satu. Perawat keinginan untuk membuang pekerjaan kantor Anda dan menjadi instruktur yoga? Lakukan. Jangan izinkan pendapat dan prasangka orang-orang di sekitar Anda untuk mencegah Anda mengikuti impian Anda. Beranilah.


2. Santai
Jangan menjadikan pekerjaan sebagai hal terpenting dalam hidup Anda. Laki-laki, terutama, hampir secara universal menyesali waktu yang tidak mereka habiskan bersama istri dan anak-anak mereka. Turun dari treadmill dan nikmati waktu luang Anda - hidup tidak perlu menjadi kesibukan.

3. Ekspresikan diri Anda
Katakan apa yang Anda pikirkan saat ini. Jangan dikecam dalam keheningan - kehidupan yang setengah hidup.

4. Membina hubungan pribadi
Luangkan waktu untuk orang-orang yang penting. Media sosial telah membuatnya lebih mudah untuk menghubungi teman-teman lama dan tetap berhubungan dengan mereka. Teman adalah hadiah terbesar yang Anda berikan kepada diri sendiri.

5. Memilih kebahagiaan
Selamat bersenang-senang. Tertawa. Bermain. Konyol. Peluit. Menari. Kebahagiaan, seperti kesengsaraan, bisa menjadi kebiasaan. Terbiasa murung? Ubah kebiasaan Anda.

Bagaimana Anda menghindari stres liburan? Bagikan di bagian komentar di bawah ini.

Bisakah kebahagiaan membunuhmu?

Bisakah kebahagiaan membunuhmu?

Apa yang bisa dikatakan lidah Anda tentang kesehatan Anda

Apa yang bisa dikatakan lidah Anda tentang kesehatan Anda

Bagaimana cara membuktikan kejahatan anak Anda dengan kebahagiaan

Bagaimana cara membuktikan kejahatan anak Anda dengan kebahagiaan