Stylegent
5 alasan sehat untuk makan lebih banyak makanan kaleng dan beku

5 alasan sehat untuk makan lebih banyak makanan kaleng dan beku

Galeri November Do Diet 1/6 Foto, Istockphoto. Beku untuk nutrisi tambahan Fakta mengejutkan: Beberapa produk beku lebih bergizi daripada segar. Sebuah studi 2013 yang dilakukan di University of...

6 makanan super baru untuk dicoba sekarang

6 makanan super baru untuk dicoba sekarang

Foto, Sian Richards. Coba makanan super baru Semua kaled out? Cobalah pembangkit nutrisi terbaru. 1. Biji kakao Seperempat cangkir kakao kaya antioksidan dan jantung mengandung 9 g serat. Cara...

6 cara untuk memiliki lebih banyak energi di tempat kerja

6 cara untuk memiliki lebih banyak energi di tempat kerja

Galeri Makanlah dengan Baik dari 9 hingga 5 1/6 Tartlets Telur & Roti Panggang. Foto, Roberto Caruso. Go big saat sarapan Selalu berangkat bekerja dengan perut penuh. Menunjuk brekkie sebagai...

14 makanan yang lebih sehat jika dipasangkan bersama

14 makanan yang lebih sehat jika dipasangkan bersama

Galeri Makan lebih banyak duo yang dinamis 1/6 (Foto oleh Andreas Trauttmansdorff) Tingkatkan energi dengan ayam dan jeruk bali Jika Anda merasa kehabisan tenaga, lakukan dengan cepat menggunakan...

Delapan rahasia kesehatan selebriti untuk membantu Anda tetap bugar

Delapan rahasia kesehatan selebriti untuk membantu Anda tetap bugar

Galeri Juli 2014 Lakukan Diet 1/9 (Foto, Gambar Silvia Jansen / Getty) 1. Gabungkan karbohidrat Berita utama: Diet selebriti tidak selalu berarti diet tanpa karbohidrat. Faktanya, bintang-bintang...

Tujuh kebiasaan sehat yang harus Anda bentuk tahun ini

Tujuh kebiasaan sehat yang harus Anda bentuk tahun ini

Galeri Do Diet: Mulai alur yang baik 1/7 Foto, Koleksi Makanan, Gambar RF Getty. Menyelinap dalam sayuran ekstra Jika makan tujuh hingga 10 porsi buah dan sayuran sehari terasa menakutkan,...

Cari tahu bagaimana cara meningkatkan hasil latihan dengan tips ini

Cari tahu bagaimana cara meningkatkan hasil latihan dengan tips ini

Galeri Lakukan diet: Tingkatkan hasil latihan Anda 1/7 Foto, iStockphoto. Berolahraga sesuai jadwal Jadi kapan waktu terbaik untuk berolahraga? "Ada pro dan kontra untuk berolahraga setiap saat,"...

Cara menghemat waktu dan kalori tanpa harus berusaha

Cara menghemat waktu dan kalori tanpa harus berusaha

Galeri Lakukan Diet | Mei 2014 1/7 Foto, Istockphoto. Sederhanakan sarapan Melewatkan makan pagi Anda dapat menghemat waktu dalam jangka pendek, tetapi penelitian menunjukkan itu dapat menyabot...

Cara menghilangkan lemak perut dengan cepat

Cara menghilangkan lemak perut dengan cepat

(Foto Cheyenne Ellis / Manajemen Alyssa Pizer) Muak hidup di dunia diet bukan? Kita juga. Itu sebabnya kami berkembang The Do Diet, cara baru yang radikal untuk makan, penuh dengan dosis mudah untuk...

Lemak sehat: Enam alasan mengapa Anda perlu makan lebih banyak

Lemak sehat: Enam alasan mengapa Anda perlu makan lebih banyak

Galeri Lakukan diet: Nyalakan lemak sehat 1/6 Foto oleh Roberto Caruso Ketahui fakta Anda Ketika sampai pada penurunan berat badan, lemak memiliki dampak buruk, karena mengemas lebih banyak kalori...