Stylegent

Jadi saya memutuskan untuk mengalahkan resolusi tahun baru dan bergabung dengan gym beberapa minggu yang lalu. Setelah beberapa bulan menghabiskan sebagian besar waktu di jalan untuk bekerja, tinggal di hotel-hotel di zona waktu yang sangat berbeda dan mati-matian memberi isyarat tidur melalui segala bentuk olahraga yang dapat saya temukan, saya mengembangkan selera untuk berenang. Tidak sepenuhnya baru, jujur ​​saja; Saya menghabiskan banyak tahun kanak-kanak melakukan meriam ke ujung kolam renang keluarga kami. Tetapi kegemaran orang tua saya yang berbagi atas pukulan-pukulan panjang dan anggun itu - terutama pada akhir hari kerja yang panjang - tampaknya akhirnya menular ke saya.

Ada banyak pembicaraan - ketika berbicara tentang menjadi aktif untuk meningkatkan kualitas tidur dan kejernihan mental dan kesehatan Anda - tentang menemukan olahraga yang tepat untuk Anda. Trik bagi saya, saya pikir, adalah memahami ini sebagai tepat untuk saya sekarang. Saya tidak berkomitmen untuk berenang beberapa kali seminggu, setiap minggu, selama sisa hidup saya. Tetapi sama seperti saya suka melakukan yoga di atas tikar berusia empat tahun di lantai apartemen kecil saya, saya benar-benar suka berenang. Saya suka kolam air asin hangat di gym baru saya, yang membuat saya merasa dihidupkan kembali alih-alih tertutup bahan kimia. Saya suka manula yang nongkrong dengan mie styrofoam di ujung yang dangkal, kadang-kadang mengharuskan saya untuk membanting istirahat pada stroke saya, tetapi selalu berseri-seri (seperti yang banyak dari kita lakukan, senang meninju bahwa kita benar-benar ada di sana, melakukan sesuatu yang baik untuk kita ). Saya suka campuran, kelelahan, dan penyegaran yang saya rasakan ketika saya melangkah keluar dari kolam, dan ketenangan dan kebersihan saya rasakan setelah uap yang panjang dan menyenangkan.

Bergabung dengan gym selalu tampak sedikit berisiko bagi saya. Bagaimana jika saya tidak menyukainya dan saya terjebak dengan tagihan? Bagaimana jika saya tanpa sadar mendaftar ke tempat di mana mantan pacar dan pacar barunya melakukan squat bersama? Saya biasanya enggan mengatur diri untuk kekalahan. Jadi apa yang berbeda kali ini? Sungguh, saya tidak tahu apa yang berbeda di luar kemauan yang lebih besar untuk mencoba dan keinginan besar untuk berolahraga. Tidak ada jaminan bahwa ini adalah investasi yang bijak, atau bahwa saya masih ingin menanggalkan pakaian saya dan melompat ke kolam ketika cuaca terburuk terjadi pada bulan Februari, tetapi - sekarang - pergi untuk berenang dan mandi uap. beberapa kali seminggu benar-benar membuat saya merasa lebih bahagia dan lebih puas dan lebih dewasa, mengetahui bahwa saya menjaga diri sendiri (di antara burrito dan manhattans). Dan saya rasa, lebih dari segalanya, resolusi Tahun Baru saya adalah dengan mencoba lebih banyak lagi apa saja dan segala sesuatu yang menempatkan saya di jalan yang terasa seperti kemajuan.

Penyakit Lyme

Penyakit Lyme