Stylegent
gadis pirang mengendarai sepeda merah senang dengan kaki keluarGetty Images

Allison Bottke adalah mantan model ukuran plus yang menjadi penulis terlaris, yang membutuhkan waktu lama untuk menyelesaikan dua masalah utamanya: makan yang nyaman dan orang-orang yang menyenangkan. Dia sekarang penulis buku Pengaturan Batas seri, dan telah bekerja keras untuk menentukan siapa dia, apa yang dia inginkan dan apa yang dia ingin berikan (dan tidak memberi) kepada orang lain. Saya baru-baru ini berbicara kepadanya tentang kehidupan sebelumnya dalam pemodelan, dan bagaimana batas-batas pribadinya yang baru ditemukan memiliki membuatnya lebih bahagia.

T: Bisakah Anda ceritakan sedikit tentang perjalanan Anda menjadi model ukuran plus?
SEBUAH: Selama beberapa tahun, berat saya lebih dari 200 pound dan saya harus pergi ke tempat di mana saya menerima diri saya sendiri. Saya berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat ketika datang ke pemodelan, tetapi ketika saya lebih dari 200 pound hanya ada satu tempat untuk pakaian ukuran plus: Lane Bryant. Ada kekosongan nyata bagi kami. Tetapi sebuah majalah muncul bernama Big, Beautiful Women dan mereka menerbitkan selama enam tahun. Editor memiliki visi nyata untuk fashion ukuran plus, dan desainer mulai bersemangat di pertengahan 80-an. Sekarang, model plus-ukuran menarik dalam kontrak jutaan dolar, tetapi saat itu tidak seperti itu. Saya menjalani operasi penurunan berat badan sekitar 10 tahun dan sekarang berat badan saya cukup sehat.

T: Sangat menarik bahwa Anda adalah model ukuran plus, tampaknya divalidasi untuk ukuran Anda, dan kemudian Anda menjalani operasi penurunan berat badan.
SEBUAH: Saya berjuang dengan berat badan saya untuk waktu yang lama. Saya ingin mode dan gaya dan nyaman. Saya tidak menyalahkan berat badan saya, tetapi saya tidak merasa sehat. Ketika Anda lebih dari 200 pound, sulit untuk berkeliling. Saya harus mengubah hal-hal agar sesuai atau mencoba berpakaian dengan aksesoris. Saya memiliki tingkat penerimaan diri tetapi saya tidak ingin ikat pinggang elastis. Juga, makanan benar-benar merupakan obat bagi saya, dan saya makan untuk kenyamanan, dan saya menyadari bahwa saya memiliki banyak masalah batas. Begitu saya mulai terapi, saya mulai kehilangan berat badan - akhirnya begitu banyak sehingga saya kehilangan pekerjaan saya sebagai model ukuran-plus.

T: Bagaimana menetapkan batas dapat menumbuhkan kebahagiaan yang lebih besar?
SEBUAH: Jika Anda tidak tahu apa "tidak" dan "ya" itu, Anda tidak bisa bahagia. Saya tidak tahu apa batasan saya ketika saya memulai pekerjaan ini. Saya adalah seorang monogamis serial, dan saya terus mengatakan ya untuk semuanya - untuk pacar saya ingin merawat saya dan untuk bekerja saya tidak tahu saya bisa menolak. Saya tidak benar-benar berpikir tentang apa yang saya inginkan atau apa yang saya perjuangkan. Saya menginginkan kedamaian dan kebahagiaan dan harapan, dan saya mencari itu dari orang lain. Tetapi semua hal itu berasal dari sesuatu yang Anda buat sendiri.

Kita hidup di dunia yang tidak terkendali, dan harus secara aktif memikirkan batas-batas seperti apa yang ingin kita tentukan agar memiliki cukup kedamaian, olahraga, waktu tenang dalam hidup kita. Jika Anda tidak melakukannya secara sadar, itu tidak terjadi dan penting untuk menjaga diri Anda sendiri. Anda membutuhkan batasan preventif dan restoratif untuk mencegah kami membuat pilihan buruk dan mengembalikan kami ketika kami keluar jalur. Ada banyak orang yang menekan tombol kita, dan kita perlu melakukan pekerjaan untuk mencari tahu apa yang kita inginkan dan di mana kita berdiri. Batas hanya mengetahui "tidak" dan "ya," dan bertindak untuk memastikan Anda menjaga diri sendiri.

Penyakit Lyme

Penyakit Lyme